M?t ch?t (tr? th?c ph?m ) nh?m m?c ?ích ?nh h??ng ??n c?u trúc ho?c b?t k? ch?c n?ng nào c?a c? th?.M?c ?ích s? d?ng: Th?c ph?m ch?c n?ng t?p trung vào h? tr? s?c kh?e t?ng th?, trong khi th?c ph?m b? sung t?p trung vào b? sung dinh d??ng thi?u h?t.Ch?c ch?n không c?n ?? c?p quá nhi?u thì b?n ??c c?ng ?ã ph?n nào hi?u ???c t?m quan tr?ng